स्नान का डर: बच्चे और बच्चे
बच्चे स्नान से क्यों डरते हैं
नवजात शिशु नियंत्रण से बाहर महसूस कर सकते हैं, तापमान के परिवर्तन की तरह नहीं या तैरते हुए महसूस होने वाले तरीके की तरह नहीं।
बड़े बच्चे और बच्चे पानी के बहने या पानी के नीचे फिसलने के शोर से डर सकता है। उन्हें अपने बालों को धोना या उनकी आँखों में पानी या साबुन मिलना पसंद नहीं हो सकता है।
नहाने के समय को संभालने से डर लगता है
जब एक बच्चा स्नान से बहुत डरता है, तो यह सबसे अच्छा है उसके भय को गंभीरता से लें और जब वह परेशान हो तो उसे स्नान के लिए मजबूर न करें।
इसके बजाय, आप कर सकते हैं अपने बच्चे को सुरक्षित महसूस करने में मदद करें कोमल होकर और अपना हाथ उसकी चूची पर रख कर। आपके बच्चे के पेट या छाती पर एक चेहरा वॉशर भी उसे स्नान में सुरक्षित महसूस करने में मदद कर सकता है। इससे उसका तापमान भी बना रहता है और गर्म भी रहता है।
एक स्नान के समय की दिनचर्या नवजात शिशुओं और शिशुओं के लिए चीजों को आसान बना सकते हैं क्योंकि इससे उन्हें पता चलता है कि क्या करना है। उदाहरण के लिए, आप एक विशेष स्नान गीत गाने की कोशिश कर सकते हैं या जब आप अपने बच्चे को एक तौलिया में सुखाते हैं तो एक मूर्खतापूर्ण कविता कह सकते हैं।
नवजात शिशु: स्नान के समय के लिए सुझाव
यहां आपके नवजात शिशु के लिए स्नान के समय को आसान बनाने के कुछ तरीके दिए गए हैं:
- छोटे शिशु स्नान का प्रयोग करें - यह आपके बच्चे को अधिक सुरक्षित महसूस करने में मदद कर सकता है।
- सुनिश्चित करें कि पानी शरीर के तापमान के करीब है।
- अपने बच्चे के साथ आंखों का संपर्क बनाए रखें।
- नहाने के समय क्या हो रहा है, इस बारे में अपने बच्चे से बात करें।
- एक नवजात शिशु को नहलाने के लिए हमारी सचित्र मार्गदर्शिका देखें।
शिशुओं और बच्चों: स्नान के समय के लिए सुझाव
यहाँ कुछ विचार दिए गए हैं जो बड़े बच्चों और बच्चों को स्नान की आदत डाल सकते हैं:
- धीरे-धीरे स्नान शुरू करें - उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को खाली टब में बैठाकर और उसे स्पंज स्नान कराएं। एक बार जब वह इस के साथ ठीक हो जाता है, तो आप स्नान के तल में थोड़ा पानी जोड़ने की कोशिश कर सकते हैं।
- जब तक आपके बच्चे को विचार करने की आदत न हो जाए, तब तक बच्चे को बड़े स्नान के अंदर रखें।
- अपने बच्चे के साथ स्नान करें। आप उसे अपने पैरों के बीच या अपनी गोद में भी रख सकते हैं ताकि वह सुरक्षित महसूस करे।
- स्नान के तल पर एक नॉनस्लिप चटाई या स्टिकर का उपयोग करें। यह पानी के नीचे फिसलने के बारे में आपके बच्चे की चिंताओं के साथ मदद कर सकता है।
- प्लग खींचने से पहले अपने बच्चे को स्नान (और शायद बाथरूम से बाहर) से बाहर निकालें। नाले से पानी नीचे जाने की आवाज कुछ बच्चों के लिए बहुत डरावनी हो सकती है।
- यदि आपका बच्चा अपनी आँखों में शैम्पू प्राप्त करने के बारे में चिंतित है, तो आप विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए बाथ कैप (केमिस्ट से उपलब्ध) की कोशिश कर सकते हैं। ये बुलबुले बनाते हैं और पानी को बच्चों की आँखों से दूर करते हैं। कुछ बच्चे स्विमिंग गॉगल्स पहनना भी पसंद करते हैं! बच्चे या बच्चों के शैम्पू का उपयोग करना भी एक अच्छा विचार है, जिससे आँखों की छोटी चोट लगने की संभावना कम होती है।
यदि स्नान सिर्फ काम नहीं कर रहे हैं, अपने बच्चे के साथ स्नान करने की कोशिश करें। या तो अपने बच्चे को अपनी बाहों में जकड़ें या उसे पानी से छींटे मारने के साथ शॉवर फ्लोर पर बैठाएं।
अपने बच्चे या बच्चे को स्नान करवाते समय कमरे से बाहर न निकलें। बच्चे जल्दी और चुपचाप स्नान में डूब सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास वह सब कुछ है जो आपको अपने बच्चे को मिलने से पहले चाहिए। स्नान सुरक्षा के बारे में और पढ़ें।
नहाने के समय को मजेदार बनाने के लिए विचार
आप स्नान के समय को मजेदार बनाकर स्नान के डर से मदद कर सकते हैं:
- स्नान के समय के लिए विशेष खिलौने खरीदें - स्नान क्रेयॉन, स्क्विट खिलौने और फ़नल सभी बहुत मज़ेदार हैं। अपने बच्चे को कुछ नया बुलबुला स्नान या एक विशेष खिलौना चुनने दें।
- छोटे और बड़े भाई-बहनों को एक साथ नहलाएं। उदाहरण के लिए, एक ही समय में अपना बच्चा और प्रीस्कूलर रखें। इस तरह, बच्चे स्नान में एक साथ खेल सकते हैं और एक भयभीत बच्चा देख सकता है कि भाई-बहन स्नान का आनंद लेते हैं।
- अपने बच्चे के साथ समय बिताने के अवसर के रूप में स्नान के समय का उपयोग करें। गाने गाते हैं, कहानियां पढ़ते हैं और धोते समय खेल खेलते हैं।
- अपने बच्चे को उसके खेलने के हिस्से के रूप में एक खिलौना या एक गुड़िया को स्नान करने का अभ्यास करें। यह मजेदार है और इससे उन्हें नहाने के समय की अवधारणा को समझने में भी मदद मिल सकती है।
- शुष्क हो जाना और किसी भी क्रीम या मॉइस्चराइज़र को लागू करना स्नान के समय का हिस्सा है। यदि आपका बच्चा काफी बूढ़ा है, तो वह अपने नहाने के समय के लिए एक विशेष नरम, रंगीन तौलिया चुनना पसंद कर सकती है। या अपने बच्चे की खुशबू वाली बाल-सुलभ उत्पादों का उपयोग करके देखें।
- दिन का समय बदलने की कोशिश करें कि आप अपने बच्चे को स्नान कराएं। कुछ बच्चे सुबह के समय स्नान का अधिक आनंद लेते हैं, जब वे थके हुए और कर्कश नहीं होते हैं।
उन सभी चरणों की प्रशंसा करें और उन्हें प्रोत्साहित करें जो शिशुओं और बच्चों को स्नान करने की ओर ले जाते हैं। यदि आप स्नान के समय को सकारात्मक और पुरस्कृत समय बनाते हैं, तो इससे बच्चों के डर को कम करने में मदद मिलेगी।
